Hasil Topik Artikel: Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Kopi adalah minuman aromatik yang telah dinikmati oleh orang-orang di seluruh dunia selama berabad-abad
Ini juga salah satu minuman paling populer di dunia.
Faktanya, ada lebih dari 100 juta peminum kopi di Amerika Serikat saja.
Kopi mengandung banyak khasiat yang bermanfaat, seperti antioksidan, kalsium, dan magnesium.
Minum kopi dapat mencegah banyak penyakit dan memiliki efek meningkatkan kesehatan pada tubuh dan pikiran kita.
KAHAPATRA (2009) MENEMUKAN BAHWA ORANG YANG MINUM KOPI MEMILIKI KADAR KOLESTEROL LEBIH RENDAH.
Kopi mengandung kafein, yang mendorong produksi lemak dalam tubuh.
Melalui efek ini, kopi dapat menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan Kami.
Selain itu, kafein merangsang pergerakan darah dan meningkatkan aliran darah ke berbagai bagian tubuh.
Aliran darah yang meningkat ini dapat membantu kesehatan kita dalam banyak hal.
BEBERAPA PENELITIAN MEDIS TELAH MENUNJUKKAN BAHWA KOPI MEMILIKI MANFAAT KESEHATAN.
Misalnya, minum kopi menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, kanker perut, dan diabetes.
Kopi juga mencegah beberapa jenis gangguan mata, termasuk katarak dan glaukoma.
Selain itu, kopi mengandung banyak antioksidan yang melawan radikal bebas dalam tubuh.
Minum secangkir jawa memberi kita banyak manfaat sambil menyeruput penyakit kita.
Kopi juga terbukti bermanfaat bagi penglihatan kita.
Kopi mengandung banyak antioksidan yang melindungi kita dari penyakit mata seperti katarak dan glaukoma.
Radikal bebas merusak mata kita dan dapat menyebabkan gangguan mata.
Namun, meminum secangkir kopi mengurangi efek bahan kimia berbahaya ini pada penglihatan kita.
Selain itu, kafein dalam kopi meningkatkan penglihatan yang lebih baik dan melindungi kita dari rabun senja yang disebabkan oleh emisi inframerah dari bintang dan sinar bulan.
Kopi juga dapat membantu gigi dan gusi kita tetap sehat dengan menjaga kesehatan gigi kita.
Banyak orang menambahkan gula ke cangkir kopi mereka tetapi mengabaikan fakta ini saat menikmati minuman mereka.
Gula dalam kopi menyebabkan kerusakan gigi - jadi sebaiknya jangan makan sambil menikmati secangkir kopi.
Minum sedikit kopi tanpa makan menambahkan kalsium ke dalam makanan kita, yang membantu memperkuat gigi dan tulang kita.
Kopi dapat meningkatkan kesehatan Kamu dalam banyak cara - termasuk mengurangi kadar kolesterol, membantu penglihatan, menjaga kesehatan gigi, dan meningkatkan kontrol nafsu makan.
makanan yang mengandung kalsium dan mineral lainnya.
Selain itu, minum java menurunkan suhu tubuh Kamu yang membuat Kamu mengantuk karena meningkatkan tingkat kenyamanan Kamu.
Intinya, kopi itu sangat enak!
Kahapatra (2009) juga menemukan bahwa minum kopi menurunkan suhu tubuh kita sebesar 10 derajat Celcius selama jangka waktu tertentu.
Menurunkan suhu tubuh meningkatkan tingkat kenyamanan Kalian karena membuat Kalian merasa lebih hangat di hari yang dingin atau lebih sejuk di hari yang panas.
Menurunkan suhu tubuh juga membuat Kalian mengantuk karena mengurangi proses produksi panas tubuh internal.
Efek ini disebabkan oleh efek kafein pada sistem saraf pusat; kafein bekerja langsung di otak untuk menurunkan mekanisme kontrol suhu tubuh Kalian dari waktu ke waktu.
